Category Archives: บทความสุขภาพข้อและกระดูก

อากาศหนาว ก็มีแต่คนฟิน แต่อีกหลายคนคงไม่มีอารมณ์กดไลก์ให้ อากาศหนาวเย็น เพราะมัวแต่ปวดข้อ ปวดเข่า จนต้องทนทรมาน

อาการข้อเสื่อม ทำเอาหลายคนน่วมกันไปเป็นแถบๆ เพราะอาการเจ็บจี๊ดจาก ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม มาเสริมสร้างนวมนุ่มๆให้กับข้อต่อกันครับ

มวลกระดูก อย่าปล่อยให้หาย ไม่งั้นอาจเป็นปัญหาร้ายแรงในอนาคต!! ถ้าตามหาแบบถูกวิธีก็มีเปอร์เซ็นต์สูงที่จะได้คืนนะครับ

สาหร่ายทะเลสีแดง ถูกคอนเฟิร์มอย่างแน่ชัดว่ามี แคลเซียม ที่กระดูกอินเลิฟ เพราะดูดซึมได้ดีที่สุด จะไม่ให้หลงหัวปักหัวปำได้ยังไง

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับ เพราะมนูสุดเลิฟบางอย่าง

นิ้วล็อก เพราะพิมพ์ๆ คลิกๆ นิ้วมือเกร็งจนต้องรับบทหนักในท่าทางซ้ำๆ ระวังโรคนิ้วล็อก จะออกฤทธิ์ เพราะเป็นแล้วอาการไม่น่ารักเอาซะเลย