Tag Archives: ข้อเข่า

ออกกำลังกาย ตามอายุแบบไหนช่วยให้ข้อฟิตสตาร์ทติดง่าย

ข้อฟิตสตาร์ทติดง่าย แค่ออกกำลังกายตามช่วงอายุ

ใช้ชีวิตทุกวัน แต่ไม่เคย ออกกำลังกาย ระบบข้อต่อ ข้อเข่า ร่างกาย อวัยวะต่างๆของเราถดถอยลงไปทุกวัน รู้แบบนี้ ต้องมาหาวิธีดูแล

บอลโลกนี้ เชียร์มันส์ทุกนัด ไม่ติดขัดเพราะเข่าเสื่อม ด้วยโมเวล

บอลโลก

เชียร์สุดมันส์กับเทศกาล บอลโลก แทบจะกระโดดลุ้นสุดตัวตอนนักเตะทีมโปรดซัดเต็มข้อ แต่ ข้อเข่า ของเราดันปวดจี๊ดขึ้นมา